BUDOKAN Martial Arts
     Kampfkunst in Spandau
   
 

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BIlder aus dem alten Dojo

  
 
 
 
 

 
Michael Kroke

Seit 40 Jahren gilt mein Interesse und deren Ausübung den asiatischen Kampfkünsten. Aus den Erfahrungen der verschiedenen Stile steht für mich die Harmonie von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. In meinem Aikido-Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene binde ich yogische Einflüsse mit ein. Die Anstrengung, die Abläufe und die Stille sind Meditation pur.

 

  

 

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  Sascha Mühlsch  -

  Trainer am Mittwoch für Jugend / Erwachsene
AIKIDO  

Mittwoch

    18:00 bis 19:30 Uhr bei Sascha  /  Jugend / Erwachsene
   
 

Freitag
   
   
   16:30 bis 17:30 Uhr bei Michael  /  4 - 7  Jahre
   17:30 bis 18:30 Uhr bei Michael  /  8 -12 Jahre
  
 
 
 
Kampfkunst ist inneres Gleichgewicht
 
Im Training begegnest du neben deinem Übungspartner vor allem dir selbst.
Die große Bewegungsvielfalt beansprucht deinen Körper und deinen Geist in jede Richtung.
Das Streben nach Perfektion fördert Geduld und Disziplin.
 

Das Grundprinzip des Aikido
Die Kampfkunst Aikido basiert in erster Linie auf Griff- und weniger auf Schlagtechniken. Angriffe werden mit fließenden Kreisbewegungen sowie Eingangs- und Drehbewegungen kontrolliert und neutralisiert. Intuition, Timing, eine stabile und flexible Grundstellung sowie kontrollierte Bewegungen ermöglichen die Destabilisierung des Angreifers und die Nutzung der Angriffsenergie zur eigenen Verteidigung.